¿Trabajas para vivir o Vives para trabajar?

A veces nos preguntamos si vivimos para trabajar o trabajamos para vivir. Ninguna de las dos opciones es correcta, hay que buscar un estado que nos permita realizarnos profesionalmente pero sin descuidar nuestra vida personal y afectiva (puede pasar que estos factores se conecten en algunos casos). En criollo: ”No hay que ser un vago ni un adicto al trabajo”.

Es que la adicción al trabajo es tan perjudicial para la salud como cualquier vicio. El Workaholic es una persona que no tiene capacidad para desligarse de su trabajo y dedicarse a otras cosas. Por ejemplo un sábado con sus amigos yendo a jugar al fútbol sólo habla de lo que hizo en la oficina y lo que hará cuando vuelva el lunes.  Según explica la psicóloga Marisa Bosqued: “Es adicto al trabajo aquella persona que, literalmente, ha hecho de él el centro de su vida, de manera que el trabajo ocupa un papel preponderante que resta importancia a familia, vida social y ocio.”

“Los adictos al trabajo son los que transforman su trabajo en su casa”

El arquetipo responde al de hombre de 30 a 40 años, de clase media, que ocupa un puesto de alta jerarquía y es muy ambicioso. Generalmente, esta clase de personas utilizan el empleo en forma compulsiva para evitar problemas afectivos en la familia o en la pareja.

En una nota de Divérsica un especialista de la UBA profundiza la cuestión al decir que “no necesariamente tiene que existir una motivación económica para transformarse en un trabajador compulsivo. Las personas que sufren esta alteración suelen tener dificultades para querer y ser queridos, los aterra el tiempo libre, y cuando lo tienen se deprimen”.

Vía Universiablogs

El truco de la aceituna

Se dice que es un recurso muy útil y frecuentemente usado en las entrevistas de trabajo para conocer la personalidad real de la persona entrevistada, en realidad no la había escuchado o leído antes y quien sabe si alguna vez podría pasarnos, así que aquí la comparto:

Imagina que te han citado para una importante entrevista de trabajo en la que te juegas un puesto que deseas. Cuando entras a la sala en la que te espera el entrevistador, éste te pide amablemente que te sientes. En la mesa hay un pequeño plato con aceitunas. El entrevistador te empieza a hablar amistosamente y derepente te pide que comas una aceituna. Para aparentar no ser maleducado, tomas una y te la comes. Pero, una vez masticada y tal vez terminada te das cuenta que te queda la pepa, y no hay ninguna papelera en toda la sala, ni el entrevistador te advierte de un sitio donde tirarla. ¿Qué harías?

Ante esta situación, se han distinguido 6 perfiles que corresponden al 95% de las respuestas de las personas con las que se ha hecho la prueba. Ahora, piensa que hubieras hecho tú con la pepa de la aceituna, a continuación se encuentran los perfiles con su respectiva descripción:

1.    Te tragas la pepa de la aceituna
No eres muy de fiar, solo te importará la apariencia e intentarás manipular para aprovecharte. Poco comunicativo.

2.    Te quedas con la pepa en la mano toda la entrevista
No contarás las cosas pero intentarás arreglarlas tu mismo. Eres relativamente responsable de tus actos. Guardarás secretos.

3.    Te la guardas en el bolsillo
Serás seguro y confidente pero algo individual, confiarás en ti mismo mas que en los demás pero te faltará el factor comunicativo. Restas importancia a los pequeños detalles. Guardarás secretos.

4.    Rechazas la aceituna
Serás testarudo pero claro y sincero. No te andarás con rodeos y si tienes que decir algo lo dices. Quizás a veces llegas a ser indisciplinado con tus superiores, pero las cosas las dices a la cara. Con carácter.

5.    Le dices al entrevistador donde puedes tirar la pepa
No tendrás muchos modales y una educación casera, pero serás claro y buena gente. Estarás pidiendo ayuda continuamente porque te da miedo hacer las cosas mal, debido a que serás muy inseguro, aunque por otro lado de fiar.

6.    Lo dejas en el mismo plato, junto a las aceitunas
Te faltará disciplina y serás un poco desastre y descuidado. Harás cosas sin realmente pensar si las estás haciendo bien, y además llevarás a cabo tu trabajo con pocas ganas. Desastroso.

¿Qué hubieras hecho tú? ¿Cuál crees que es la mejor acción a tomar?

Vía Textualmenteactivo

Consejos para proteger tu empleo de la recesión

Seamos honestos. Vivimos tiempos difíciles. Si usted tiene un empleo, hay probabilidades de que pudiera estar en peligro. Los recortes de personal y los despidos están fuera de control.

Por supuesto, en ningún lado existen garantías, pero si sigue estos cuatro consejos aumentará en gran medida su habilidad para conservar su empleo.

1. Vuélvase indispensable

Conviértase en la persona “de rigor”. Encuentre algo que sea importante para su compañía y vincúlese a ello. Si surge la necesidad de realizar despidos, su objetivo es que digan, “no podemos despedir a Lindsey, es la nueva experta en negocios”. O, “no podemos correr a Connor, es el que sabe de logística”. Es aún mejor si se convierte en la estrella absoluta de una área que le genere mucho dinero a la compañía.

2. Encárguese de más trabajo

He aquí lo que ocurre durante los despidos. Departamentos de 15 personas se convierten en departamentos de cinco, pero la cantidad de trabajo no disminuye. Cuando la gerencia decide quién se queda, busca a la gente que pueda sobrellevar la carga laboral. Comience a ofrecerse desde ahora para realizar tareas adicionales, realizar una mayor cantidad de trabajo, o presentar sus ideas en el gran proyecto de la compañía.

4. Redes de contactos

Generalmente, pensamos en cultivar redes de contactos como un medio para obtener un empleo, pero en tiempos como éstos, tiene que cultivar contactos dentro de su compañía. Un idea equivocada común es pensar que su jefe es quien decide si usted se queda o se va durante una ronda de despidos. Lo cierto es que con frecuencia es un equipo de gerentes de muy alto nivel quienes toman la decisión (usted no lo sabe, pero su jefe podría ser quien resulte despedido). Si no lo conocen y nunca lo han visto, es mucho más fácil para ellos jalar el gatillo.

Yo he estado presente durante pláticas sobre despidos y la gerencia dirá algo así, “¿conoce alguien a Eric del departamento legal? ¿No? Muy bien, vamos a deshacernos de él”.

Tiene que hacer todo lo que sea posible para asegurarse de que la gerencia de alto nivel lo conoce. Eso podría significar llegar muy temprano, para que el jefe de su división lo vea trabajando a las 7:30 a.m. cuando él llega. Podría armarse de valor y sacarle plática al director de operaciones en la fiesta navideña de la compañía. O tal vez podría ofrecerse a trabajar en el proyecto no lucrativo de la empresa, que es encabezado por el vicepresidente ¡Asegúrese de que lo conozcan!

5. Muestre una gran actitud

En ocasiones, es casi peor ser uno de los afortunados que conserva su empleo después de un despido masivo. La moral está baja, la gente se siente afectada y el trabajo todavía necesita terminarse. Si da la casualidad de que antes de los despidos usted era el típico empleado que se la pasaba señalando las cosas negativas, o si le encanta esparcir chismes y rumores, eso podría ser su perdición. Las compañías buscan a la gente que pueda contribuir a una recuperación y que continúe avanzando después de un recorte masivo de personal. Sé que en este momento la oficina no es un lugar divertido, pero mantenga la frente en alto y no se queje.

Si está preocupado por su empleo, tenga presentes estos consejos cuando vaya a trabajar. Podrían resultar ser a prueba de despidos.

Vía Yahoo! HotJobs por Brad Karsh

Tips para encontrar empleo en tiempos difíciles

Contar con una sólida red de contactos puede hacer la diferencia para abandonar las filas del desempleo en momentos en los que millones de personas enfrentan la misma situación, según experto.

De acuerdo con las últimas cifras del Departamento de Trabajo de Estados Unidos, al menos 5.47 millones de personas obtuvieron algún tipo de ayuda por desempleo en la primera semana de marzo.

La búsqueda de trabajo en momentos en los que millones de personas enfrentan la misma situación puede ser una tarea difícil, por lo que establecer una sólida red de contactos puede ser la diferencia.

Joe Takash, especialista en relaciones laborales y autor de libros sobre el tema asegura que existen ciertas reglas claves que se pueden seguir para aventajar a otros en la misión de conseguir trabajo.

“Básicamente todos los empleos son resultado de relaciones. Si uno obtiene una entrevista, una referencia o un trabajo, todo pasa por la forma en la que se trabaje en red”, dijo en entrevista con Efe Takash.

Como primer paso, Takash asegura es importante hacer auto análisis del impacto que la pérdida de un empleo puede tener en cada persona para poder enfrentar fortalecido esta situación.

“Algo de lo que usualmente no se habla es sobre el estrés de perder el trabajo y cómo este puede afectar la actitud de la persona que debe salir a buscar uno nuevo, por eso es muy importante que se tome el tiempo para tener algún tipo de terapia, ya sea con un especialista o con alguien que los pueda ayudar a recobrar su confianza”, dijo el experto, que ha sido consultor para empresas como American Express y Prudential.

“No se puede transmitir el valor que se tiene cuando uno no está bien”, agregó.

Si bien es cierto que la experiencia y la preparación son dos factores cruciales al buscar empleo, es un hecho que la imagen también juega un papel determinante en este proceso, indicó el consultor.

Para dar una buena “primera impresión”, Takash aconseja mostrarse en todo momento seguro, sonreír y mirar a los ojos siempre que se conozca a una persona.

Asimismo, el experto recomienda “aprender” a escuchar a las otras personas y sus necesidades, para poder construir una red de contactos sólida y con intereses comunes.

“Muchas personas creen que una red es algo que sólo les debe dar beneficios a ellos mismos, y para que una red funcione se debe dar al igual que recibir. Debe haber reciprocidad”, dijo.

Hacer preguntas sobre la profesión e intereses del interlocutor, y genuinamente interesarse en las respuestas, puede convertirse en una “poderosa” herramienta para crear relaciones, según Takash.

Actualizar la información personal, como contactos telefónicos, dirección postal y electrónica, así como informar a amigos, familiares y conocidos que se está buscando trabajo es otro de los pasos a tomar, asegura.

De acuerdo con el especialista, usar las redes sociales virtuales, como “Facebook” o “Twitter”, para buscar empleo puede convertirse en un recurso útil siempre que se mantengan las mismas reglas que en el mundo “real”.

“También se debe tener en cuenta que todos puedan beneficiarse en la medida de lo posible”, señaló.

Takash además destacó el impacto positivo que puede tener llevar a cabo trabajos como voluntario para ayudar a alguna causa u organización en la que se crea.

“Hacer cosas positivas por otros y rodearse de otras personas que también quieren hacer lo mismo es una excelente forma de expandir una red de contactos”, finalizó.

Vía EFE

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